Coluna

Coluna, Fisioterapia, Rolfing® 0

1 minuto Rolfing® é uma terapia corporal com uma metodologia integrativa que utiliza a terapia manual, organização do movimento e educação somática. Objetiva melhorar as relações entre as cadeias miofasciais e possibilitar mais conforto e bem estar através do controle da dor, organização estrutural na gravidade e movimentos eficientes. Terapia Manual: com o Rolfing® Estrutural manipulamos de forma sistemática o tecido miofascial de modo a recuperar o equilíbrio tensional e favorecer a transmissão de forças pelas cadeias. Isto proporciona alívio rápido da dor, relaxamento Continue lendo→

Coluna, Fisioterapia 0

2 minutos Ter dor na coluna é comum durante o decorrer da vida. Vivemos um período de cuidados excessivos com a postura, esse comportamento pode aumentar a dor e ainda fazer com que ela persista por mais tempo. Listamos 5 itens em que a ciência nos mostra que não devemos nos preocupar em determinados momentos. 1. Alterações da coluna em exame de imagem são NORMAIS! Um estudo que analisou o exame de mais de três mil pessoas assintomáticas concluiu que alterações como osteófitos(bicos de Continue lendo→